Blog

Haloterapi Nedir

Haloterapi Nedir?

Tuz odası ve Tuz Terapisi dendiğinde sıklıkla duyarız Haloterapi kelimesini. Çoğu zaman bir tür nefes terapisi olan Holoterapi ile karıştırılır

Bu makalemizde Haloterapi nedir sorusuna cevap vermiş olacağız.

Haloterapi terimi Yunanca’ da tuz anlamına gelen halo kelimesinden gelmektedir. Dolayısı ile Haloterapi nedir sorusuna en basit şekilde Tuz Terapisi diyebiliriz.

O halde Tuz Terapisi nedir; Basitçe söylemek gerekirse Tuz terapisi yani Haloterapi solunum rahatsızlıkları, cilt rahatsızlıkları ve cilt tahrişleri, zihinsel yorgunluk ve stres ile mücadele etmek için doğal tuz kullanma yöntemidir.

Haloterapi ve Tuz Terapinin aynı anlama geldiğini söylemiş olsak ta aralarında uygulama olarak fark vardır. Tuz terapisi dediğimizde Tuz ile yapılan tüm tedavi yöntemleri akla gelirken (Tuzlu su buharı, Tuzlu gargara, Tuz Banyosu gibi) Haloterapinin özü kuru tuz terapisidir.

Yüzyıllardır doğal tuz mağaraları solunum yolu hastalarını tedavi etmek için kullanılmıştır ve tuz mağaralarındaki hastalarda gözle görülür iyileşmeler gözlenmiştir. Tuz mağaralarında yapılan bu doğal tedavi yönteminin adı speleo terapi alarak bilinir.

Haloterapi tuz mağaralarında yapılan speleo terapinin insan yapımı özel odalar olarak tasarlanmış halidir.

Haloterapi odalarında Halojenleyici (Halojeneratör) sayesinde kuru tuz pompalanır, ciğerler derin nefes alır.

Haloterapi odaları;   

  • antibakteriyeldir
  • mukolitik (mukus ve balgamı gevşetir)
  • anti-enflamatuar dır.

Bilimse Çalışmalar, kronik üst solunum yolu rahatsızlıkları, hava kaynaklı alerjiler, sinüzit ve kistik fibrozisi olan kişilerin Haloterapiden önemli yararlar sağladığını göstermektedir.
Dünya çapında yapılan 40 yıldan fazla araştırma, Haloterapi ile yapılan tedavinin aşağıdaki hastalarda yararlı etkilere sahip olduğunu göstermektedir:

  • Astım
  • Kronik bronşit
  • Sinüzit
  • KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı)
  • Kistik fibroz
  • Alerjik Rinopati veya Saman Nezlesi
  • Kulak enfeksiyonları
  • Çeşitli akut veya kronik solunum yolu hastalıkları
  • Sigara içen öksürük
  • Viral enfeksiyonlar
  • Öksürük ve soğuk algınlığı
  • Kronik kulak burun boğaz hastalıkları

Tuz Terapisi cildinize çok faydalıdır:

  • Akne
  • Sedef hastalığı
  • Nörodermatit
  • Egzama

(Cilt rahatsızlığı olanlar tuz odasını kullanırken sorunlu bölgelerinin tuz ile temasını sağlayabilecek şekilde giyinmeleri gerekir)
Ayrıca;

  • Stres
  • Baş ağrısı
  • Letarji
  • Depresyon

Sorunlarında kullanılması önerilir, Tuz odaları

  • Enerji
  • Zihinsel uyanıklık
  • Genel olarak iyi olma hissi verir.

Halotherapy, 150 yıldan uzun bir süredir Doğu Avrupa’da kullanılmaktadır ve son yıllarda ülkemizde Doğal terapi alanında yerini almaya başlamıştır

Sizde bölgenize Tuz odasını getiren ilk kişi olabilirsiniz! Daha fazla bilgi için bugün bize ulaşın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir